AI导读：

本文介绍了流感病毒的流行情况，流感与普通感冒的区别，以及针对流感的健康防护措施，包括重点人群的防护、非药物治疗的适用性、及时就医的重要性以及积极接种流感疫苗的建议。

　　据最新疾控机构监测数据显示，流感病毒的活动水平虽已呈现下降趋势，但当前仍维持在季节性流行水平，不可掉以轻心。尤其值得注意的是，在0至4岁的儿童病例中，呼吸道合胞病毒的阳性率居高不下，呈现高位平台波动状态。对此，疾控专家和医学界权威人士纷纷发出警示，强调流感绝非普通的小感冒，儿童、老年人、孕妇以及患有慢性基础疾病的人群需持续加强流感健康防护，不容忽视。

　　北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良指出，流感与普通感冒在病因、症状表现和传播力上存在本质区别。流感由流感病毒感染所致，患者往往伴有高热、全身乏力、精神萎靡、肌肉酸痛等明显全身症状，其中5岁以下儿童、老年人、慢性病患者及体质虚弱者面临更高的重症风险。相比之下，普通感冒则可能由多种病毒或细菌感染引起，其症状相对较轻。

　　针对部分年轻网民关于流感是否能通过非药物治疗（如多喝水）自愈的疑问，中国疾控中心病毒病所专家明确指出，对于症状较轻的流感患者而言，适量增加水分摄入和充分休息确实有助于加速康复进程。然而，对于症状严重的患者，如持续高烧不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，单纯依赖多喝水是远远不够的，必须立即就医，遵循专业医生的指导，合理使用抗流感病毒药物及其他针对性治疗措施。尤为关键的是，发病后的48小时内被视为使用抗流感病毒药物的最佳时间窗口。

　　马艳良医生进一步建议，除了上述重点人群外，患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肝病、肾病等基础疾病的年轻人同样需要采取更为严格的个人防护措施，如正确佩戴口罩、勤洗手、保持适当的社交距离等，以有效降低感染风险。同时，他们应时刻关注自身健康状况，一旦出现流感样症状，应立即就医接受规范治疗，以免病情恶化。此外，积极接种流感疫苗也是预防流感侵袭的有效盾牌，不容忽视。

（文章来源：新华网）